정월대보름과 오곡밥정월대보름(음력 1월 15일)은 우리나라의 전통 명절 중 하나로, 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 날입니다.이때 오곡밥을 먹는 풍습이 있는데, 오곡밥은 다섯 가지 곡물로 만든 영양 가득한 밥입니다. 오곡밥의 구성오곡밥에 들어가는 곡물은 지역과 집안마다 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다. ✔ 찹쌀 – 소화가 잘 되고 찰기가 있음 ✔ 차조 – 비타민 B가 풍부하고 노란색이 특징 ✔ 기장 – 면역력 강화에 좋음 ✔ 붉은팥 – 액운을 쫓는 의미 ✔ 콩(또는 수수) – 단백질이 풍부 이렇게 다양한 곡물을 함께 넣고 밥을 지어 먹으면 건강과 복을 기원하는 의미가 있습니다. 정월대보름의 다른 풍습✔ 부럼 깨기 – 견과류(땅콩, 호두, 밤 등)를 깨물어 액운을 막고 치아 건강을 기원✔..
